安産準備コース

0408_yodogawa_MG_9162【小サイズ】

いまや立会い出産を希望されるパートナーは8割を超える時代になりました。

お産当日リラックスするために、そして心の元気のために、カップルで親になる準備を楽しむことは重要です。
医療のバックアップとともに産む力を高め、生活面や精神面を、夫婦で一緒に準備しましょう!

さらにこのコースでは、お産当日への学びだけでなく、
産後の生活やワークライフバランス術のワークショップも行います。
産後うつを予防し、「大変だけれど嬉しい」我が子との新生活を目指します。

Step1:赤ちゃんのいのちを知るマタニティ誕生学クラス

妊娠中_B小

誕生学(R)プログラムは、2010年より「現代用語の基礎知識」にも掲載された、
妊娠出産のしくみから「いのち」を学ぶ、ライフスキル教育プログラムです。
小さい子どもから大人まで、あらゆる世代向けにバージョンが分かれていますが、
安産準備コースの赤ちゃんの力といのちを知る誕生学(R)は、妊娠中の女性の身体の経過と、お産当日赤ちゃんが発揮する力を充分感じて、
わが子が生まれてくることが楽しみなるクラスです。

毎月の妊娠経過と、多くの女性が不安に感じている「陣痛」について、詳しく解説します。
「そうか!自分のカラダのしくみはこんなに良くできているのか」と
妊娠&出産をポジティブにイメージ出来る様、
世界中で使用されている様々な資料をご提供します。
さらに家族が出会う優しいお産の映像も視聴可能です。

オリジナル教材

妊婦さんだけでなく、パートナーとも参加でき、男性にも親になるココロの準備ができるようになることを目的としたクラスです。

【プログラム】
妊娠中の誕生学~産む力とうまれる力にスイッチを~
・誕生学プログラム(妊娠中の赤ちゃんの成長する力、女性の産みゆく力)
・陣痛のメカニズム(陣痛と仲良くなるコツ!)
・おだやかなお産映像上映
・赤ちゃんのためによいこと 実施項目書き出しワーク

【対象】
(妊娠週数:不問、いつでも可/妊娠中の女性とパートナー)

※Step1ご受講時に、産院が決まっていないカップルの方には、「産院の選び方」レクチャーをオプションでご用意しております。対象の方はご相談ください。

Step2:お産のケアと安産を考えるバースプランクラス

多くの女性が「自然なお産をしたい」と望む一方、一般の女性にはお産のケアにはどんなことがあるのか、
どのようにお産当日ケアが進むのか、殆ど情報がありません。

産院側も、妊婦さんがお産にどのようなイメージをもって、どのような要望があるのか、把握する時代に入ってきています。
そのために、産院で「バースプラン」という書類を妊婦さんに提出してもらう手段をとっています。

でも、いきなり「バースプラン」を書いてきてくださいね、と医療者の方に言われても、何をかいていいかわからない、、、という妊婦さんが殆どです。

こちらのクラスでは、
「そもそもバースプランとは何!?」
というところから、
お産のケアについて、WHOの出産ガイドラインを紹介しながら学んでいきます。

パートナーも一緒に学んでいただくことで、
お産当日の流れや、お産当日までに、医療者の方へ確認しておくことや
コミュニケーションのとり方など、カップルで共有できます。

【内容】
・バースプランの書き方って?赤ちゃんのために書き始めることとは?
・産院のスタッフとのコミュニケーション
・生後間もない赤ちゃんの哺乳本能の映像視聴
【対象】
(妊娠週数:おおむね20週以降、妊娠中の女性とパートナー)

Step3:しあわせ立会い出産準備クラスⅠ

妊娠中_A小

いまや、妊婦さんのパートナーの8割は、立会い出産を希望する時代となりました。

「しあわせ立会い出産準備クラス」は「パートーナーに立ち会ってもらえてよかった」「誕生に立ち会えた良かった」と妊婦さんとパートナーがお互いに感じられるように、予行練習を行うクラスです。

Ⅰではお産当日のながれについて、カードゲームを通して学んでいきます。色彩心理学を応用して、どんなシーンでどんなサポートが必要かを探っていきます。
お産当日の陣痛の変化や、お産当日の雰囲気が分かる映像放映もあります。

立会出産を前提としたクラスですので、カップルでの参加をオススメします!!

【内容】
安産のための心づくり~お産当日のココロとカラダの移り変わりをカードゲームで知ろう!
・カードゲームで学ぶ!出産当日シュミレーション
・色彩心理から、自分に必要な出産当日のサポート項目を知ろう!
・陣痛ともっと仲良くなろう!陣痛のメカニズム解説パート2

【対象】
(妊娠週数:おおむね30週以降、妊娠中の女性とパートナー)

Step4:しあわせ立会い出産準備クラスⅡ

「しあわせ立会い出産準備クラス」は「パートーナーに立ち会ってもらえてよかった」「誕生に立ち会えた良かった」と妊婦さんとパートナーがお互いに感じられるように、予行練習を行うクラスです。

Ⅱでは具体的に、パートナーがお産当日に妊婦さんのマッサージができるように、予行練習をしていきます。さらには呼吸法や、陣痛中の様々な姿勢について学べる海外の映像も放映します。

参加された男性からは「自分のカラダに変化がなかったので、お産の実感が湧かなかったが、しっかり予行練習することで、お産当日の流れとさらに必要な準備事項がわかった。いよいよお産という実感が湧いてきた」というお声を頂くクラスです。

内容の関係上、できるだけ、カップルで受講されることをオススメします!

【内容】
安産のためのカラダづくり~陣痛緩和姿勢とパートナーからのマッサージ
・分娩姿勢と安産の関係を学ぶ
・夫がさする!陣痛緩和マッサージ
・海外の出産映像で分娩姿勢のアラカルト
・カップルで行う出産当日のサポート書き出しワーク

【対象】
(妊娠週数:おおむね30週以降、妊娠中の女性とパートナー)


Step5:安産総仕上げ!臨月クラス


気になる会陰マッサージ、心をしあげるリアル陣痛のビデオ、陣痛中のイメジェリー(イメージトレーニング)レッスン、母乳の必須知識など、

妊娠中最後のFAQ大会です!!

「やるべきことは、やったから」とスッキリ産むために、心身を安産のために仕上げるクラスです。
【対象】
安産準備コースSTEP1受講済みで妊娠30週以降の妊婦
(里帰り出産の方は早めの週数でのご参加も可能です)

banner_class