PeacefulBirth(ピースフルバース)とは「安産」のこと。安産が実現する条件は、もちろん妊婦さんの身体の健康です。
病理面は医療専門家のケアが必須。
でもお産は病気ではありませんので、8割は自然に産めると産科医のテキストにも書かれています。
そのために、セルフケアできることはたくさん!
何よりもお産当日リラックスするために、そして心の元気のために、カップルで親になる準備を楽しむことは重要です。
医療のバックアップとともに産む力を高め、生活面や精神面を、夫婦で一緒に準備しましょう!
“幸せに親になる” 出産育児スクール「PeacefulBirth(ピースフルバース)」が、多様なクラスをご用意し、お手伝いいたします。
【対象】妊娠中の女性、カップル(※クラスにより異なります)

※教室名をクリックいただくと、各教室の開催内容詳細や日程が表示されます。
ボタンが押せない(グレーボタンの)教室は、当クラス実施がございません。
安産準備コース【東京本部教室】 STEP1~4 各120分
安心して幸せなお産、子育てをしていくために、知識、意識、セルフケアスキルを情報提供します。行政の両親学級ではなかなか見られない海外の出産教育の映像視聴、「どんなお産がしたいか」を見つめるバースプランを書くレッスン、陣痛中に変化する心理と生理と対応策、安産のために体操や陣痛緩和のマッサージ。
出産準備教育のトレーニングを受けた公益社団法人 誕生学協会の認定講師とともに健康と自信を高めていくクラスです。妊娠中・全時期対応の基礎クラス、中期、後期、臨月、と時期別ステージに対応しています。
●所要時間と受講料
【所要時間】STEP1~4 いずれも120分
【受講料】1回7,875円(カップル、お一人参加同価格)
- STEP1
- ※ご自分の妊娠週数に合わせて受講ください。
(妊娠週数:不問、いつでも可/妊娠中の女性とパートナーまたは妊婦さんおひとり)
【定員】12名
妊娠中の誕生学~産む力とうまれる力にスイッチを~
・誕生学プログラム(妊娠中の赤ちゃんの成長する力、女性の産みゆく力)
・陣痛のメカニズム(陣痛と仲良くなるコツ!)
・おだやかなお産映像上映
・赤ちゃんのためによいこと 実施項目書き出しワーク
- STEP2
- (妊娠20週以降のかた/妊娠中の女性とパートナーまたは妊婦さんおひとり)
【定員】12名
バースプランを書こう!
・バースプランの書き方って?赤ちゃんのために書き始めることとは?
・産院のスタッフとのコミュニケーション
・出産映像と生後間もない赤ちゃんの哺乳本能の映像視聴
・安産のためのABCゲーム
- STEP3
- (妊娠30週以降のかた/妊娠中の女性とパートナーまたは妊婦さんおひとり)
【定員】8名
安産のための心づくり~お産当日のココロとカラダの移り変わりをカードゲームで知ろう!
・カードゲームで学ぶ!出産当日シュミレーション
・色彩心理から、自分に必要な出産当日のサポート項目を知ろう!
・陣痛ともっと仲良くなろう!陣痛のメカニズム解説パート2
- STEP4
- (妊娠30週以降/妊娠中の女性とパートナーまたは妊婦さんおひとり)
【定員】8名
安産のためのカラダづくり~陣痛緩和姿勢とパートナーからのマッサージ
・分娩姿勢と安産の関係を学ぶ
・夫がさする!陣痛緩和マッサージ
・海外の出産映像で分娩姿勢のアラカルト
・カップルで行う出産当日のサポート書き出しワーク
●おもな担当講師 (※講師は変更になる場合がございます。ご了承ください)
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大葉ナナコ


講座の後、夫が夕飯のおかずを、一品つくってくれました!
他では聴くことができないことがいっぱいですごく勉強になりました。
同行した夫も、講座の内容の濃さに満足していた様子。
講座の後、夫が夕飯のおかずを、一品つくってくれました!
骨盤のゆがみを整える方法もいろいろ教えていただき、なるべく心がけていたら、悩みの種だった尿漏れがなくなってきました。
限られた妊娠生活を大切に楽しんでいきたいと思います。
受けてよかった!
大笑いし、そして涙ぐむ、充実の講座内容でした。
受けて良かった!夫も一緒に参加してもらいたかったなーというのが率直な感想です。
年齢を気にして、ちょっぴり不安になっていましたが、受講後、帰途に着いたときには、すっかり元気になって、赤ちゃん・生命・自然を信じて、私もきっと大丈夫、頑張れる、頑張りたいと思えました。